![](https://www.carefreearabia.com/sites/carefree_menap/files/panty-liners/11-sanitary-pads-and-panty-liners-whats-the-difference-760-638.jpg)
![](https://www.carefreearabia.com/sites/carefree_menap/files/panty-liners/11-sanitary-pads-and-panty-liners-whats-the-difference-760-638.jpg)
- اغسلي يديكي في البداية
- أزيلي الغلاف واستخدميه للتخلص من الفوطة الصحية المستعملة
- أزيلي الشريط اللاصق وضعي الفوطة في منتصف الملابس الداخلية، إذا كانت تحتوي على أجنحة، ثبتي الأجنحة على الطرفين.
- اغسلي يديكي جيّدًا بعد الانتهاء
لا تنسي أن الفوط الصحية يجب تغييرها كل 4 ساعات، ويمكنك تغييرها أكثر على حسب راحتك.
References